Hoe zou het zijn als je wel kind lekker in zijn lijf zou zitten?
Ontdek hoe je via spel en bewegen jouw kind veiligheid en zelfvertrouwen uit zichzelf leert halen
Tranen liepen langs haar wangen. Opeens besefte ze dat ze zich zo alleen had gevoeld in haar jeugd.
“mijn moeder begreep me gewoon niet – nog steeds niet”
“Je hebt moeten dealen met verdriet, angst en woede waarmee jij als jong kind nog niet alleen mee kon dealen.” Vertel ik haar. Ze knikt zwijgend. Ze besefte dat ze een onveilige basis heeft.
Wat je meemaakt in de eerste 7 levensjaren, is de basis waar je hele leven (ontwikkeling, zelfvertrouwen) op gebaseerd is.
Jouw basis is al heel lang geleden gelegd. Je moet het doen met wat er is. Maar jouw kleine uk is er NU mee bezig. Dus je kan nog bijsturen!
De basis van jouw kind wordt NU gelegd
Misschien maak jij om die reden nu ook al zorgen. Want je kind zit niet lekker in zijn lijf. Loopt motorisch achter. Is duidelijk onzeker. Hierdoor wordt hij geremd in het spelen/ontwikkelen. Terecht dat jij je zorgen maakt. En wat goed dat je op onderzoek uitgaat! (Lees vooral lekker door)
Hersenontwikkeling wordt geremd
Een kind wat niet lekker in zijn lijf zit, remt zichzelf in de ontwikkeling. Hersenverbindingen hebben de bewegingen van het lijf nodig. Dus als dat er weinig is, worden er minder banen gelegd. Dit heeft invloed op de cognitieve ontwikkeling.
En loopt je kind nu cognitief erg voor, maar is loopt motorisch achter. Juich dan niet te vroeg. Die voorsprong is vaak verdwenen als ze eenmaal 9 of 10 zijn. Wat overblijft is dat ze motorisch achterlopen en gym vaak heel stom vinden.
Het belemmerd de sociale vaardigheden
Ook leren kinderen met hun lijf. Sociale vaardigheden gaan gepaard met spelen met andere kinderen. Als je kind niet meekomt met de andere kindjes stopt ie met meespelen. Uit zelfbescherming gaat ie de interactie uit de weg. Hele tijd bevestigd krijgen dat je iets niet kan, is niet pijnlijk. Dus ga je het uit de weg.
Het lijf geeft zelfvertrouwen en eigenwaarde
Eigenwaarde is bij het jonge kind gebaseerd op dat wat ze kunnen en ervaren met het lijf. Kan je kind iets wat ie daarvoor niet kon, groeit het zelfvertrouwen. Ervaart je kind dat ie erbij hoort – Hij kan zoals andere kinderen nu ook fietsen en rennen,. Dan groeit zelfvertrouwen en eigenwaarde. Dit gevoel haalt je kind uit zichzelf. Hiermee wordt die zelfstandig en zelfredzaam
Vertoont jouw kind één van de rode vlaggen?
“Nikki, hoe weet ik nou of mijn kind een sterke of zwakke basis heeft?”
Goeie vraag
Nou, dat kan je aan deze symptomen zien:
Je kind is:
Passief:
Speelt vooral op 1 plek (aan tafel) en daagt zichzelf motorisch niet uit. Klimt/rent niet/nauwelijks (dagelijks)
Onhandig
Leden maten doen maar wat en daardoor struikelt, stoot, valt je kind veel
In het hoofd:
Denkt, analyseert, praat veel. Maar motorisch loopt ie juist achter
Afstandelijk:
Gaat interactie uit de weg. Schrikt snel van ‘kleine’ dingen. Houdt niet van aanraking
Claimend/plakkend:
Je kind hangt/ligt/zit het liefst de hele dag aan/op jou
Voordat je het weet kan je niet meer bijsturen
Je kan denken “Ah gaat wel weer over”. “Daar is de fysio of school wel voor.”
Maar dan ben je al voorbij de eerste levensjaren. En dan is het voor bijsturen, te laat.
Het zal je verbazen, hoe weinig pedagogen en andere professionals soms van het lijf afweten. Terwijl iedere (holistische) trauma coach/therapeut weet dat alle problemen (zoals burn-out, depressie, niet weten wat je wilt) hun wortels in de eerste 7 levensjaren hebben liggen.
De basis wordt 1x gelegd. Hoe eerder je begint met bewegen op een manier waardoor het kind veiligheid en zelfvertrouwen uit zichzelf haalt, hoe beter.
Je werk hierdoor preventief. Onzekerheid en lage zelfwaardering maakt je later zo ongelukkig. Maar het start nu al, als je kind een peuter/kleuter is.
Wil jij een stevige basis voor je kind?
Wil jij jouw kind ondersteunen in wat hij/zij zo nodig heeft van jou? Preventief te werk gaan? Geven waar je kind non-verbaal zo duidelijk om vraagt? Dan is de groepscursus ‘Ouder en Kind groeien in Zelfvertrouwen’ (in Nijmegen) iets voor jou.
- Via spel en beweging ontdek je hoe jij je kind veiligheid en zelfvertrouwen uit zichzelf kan halen
- Ontdek wat jij kan doen als ouder in het ‘toch proberen’, vallen, grenzen voelen en plezier maken
- Ervaar je dat aanraking en beweging de hechting laat groeien
Het kan ook anders
Maak jij je zorgen omdat je kind onveiligheid en onzekerheid laat zien in zijn lijf. Je kan het veranderen naar:
- Je kind zoekt uitdagingen op in het klimmen en gaat op ontdekking
- Je kind beweegt vrijer, kan ontspannen en heeft meer zelfvertrouwen
- Er is meer contact tussen jou en je kind. Er is meer plezier en je kind knuffelt meer
- Je kind gaat de wereld in, is vol zelfvertrouwen en maakt vriendjes
- Je kind zit lekker in zijn lijf
- Je bezorgdheid is verdwenen, zorgen ‘hoe moet dat later op school?’ ‘Wat als dit niet veranderd?’ zijn er niet meer
Beweging & plezier geven ontwikkeling
De basis wordt 1 gelegd. Nu je kind nog een peuter of kleuter is, kan je rode vlaggen nog bijsturen.
De enige manier om het zelfvertrouwen opnieuw te laten groeien is via gevarieerd bewegen, aanraking en plezier. – oftewel veiligheid
Plezier is de innerlijke drive voor kinderen om te bewegen en te ontwikkelen. Je kind gaat binnen het spel problemen/obstakels aan. Zonder het plezier te verliezen.
Puur plezier kan alleen als een kind zich veilig voelt en geen druk voelt (vanuit jou).
Veel kinderen bewegen wel, maar niet gevarieerd genoeg. Terwijl juist dit zo nodig is in het je eigen maken van het lijf. Hierbij is het zelf doen voor het kind heel belangrijk. Waardoor zelfvertrouwen groeit en een kind optimaal kan ontwikkelen.
In de groepscursus ” Ouder en Kind Groeien in Zelfvertrouwen’ leer je hoe jij je kind kan uitnodigen om meer zelf te doen.
Zelf rennen. Vallen. Ontspannen. Het hele lijf in zetten. Grenzen herkennen en die spelenderwijs verleggen. Zelf vasthouden en glijden. Rollen. Duwen. Onderste boven hangen en zelfs klimmen naar jouw nek.
Variatie genoeg. Net zoals aanraking en alles vanuit plezier.
Op die manier creëer je een stevige basis, zodat het kind veiligheid en zelfvertrouwen uit ZICHZELF kan halen.
“De boze buien zijn verdwenen en hij zoekt nu veel vaker contact met mij” ~ Lydeke
Leg de fundering voor het zelfvertrouwen van je kind
Plek voor 10 ouder-kind duo’s. VOL = VOL
Na 12 februari vervalt de early bird korting van € 286,-
Wat krijg je met ‘Ouder en Kind Groeien In Zelfvertrouwen’ ?
Fysieke speelse oefeningen voor jou en je kind
..zodat je kind meester wordt over eigen lichaam en ervaart dat zijn lijf doet wat ie wilt
Je kind wordt in de oefeningen uitgenodigd om het zelf te doen
..zodat je kind vergelijkbare momenten in het echte leven beter weet hoe zijn lijf werkt. En er een deurtje wordt geopend naar nog meer ontdekken en bewegen.
De oefeningen doe je met je kind
..zodat jij ervaart hoe het is om je kind los te laten en te vertrouwen, waardoor je kind jouw vertrouwen ervaart. Wat opnieuw vertrouwen geeft. Een opwaartse spiraal.
Samen ontdek je wat mogelijk is
..zodat jouw kind met jouw nabijheid en het gevoel ‘we doen het samen’, het lijfelijke zelfvertrouwen ontdekt in contact met jou. Waardoor er meer plezier ontstaat in het bewegen.
Het is een live groepscursus
..zodat je direct alternatieven en oplossingen aangereikt krijgt in het moment als dat nodig is.
“Van een afwachtend kind naar een kind dat wil ontdekken, klimt en enthousiast is om nieuwe dingen te proberen in beweging.” ~ Femke
Juist nu leg je de fundering voor het zelfvertrouwen
Plek voor 10 ouder-kind duo’s. VOL = VOL
Na 12 februari vervalt de early bird korting van € 286,-
Wat mag je verwachten:
Alles wordt live duidelijk voorgedaan en uitgelegd
zodat jij het ook kan en je kind het ook snapt
Er is een vaste structuur
zodat het voorspelbaar is en rust geeft voor je kind
Je hebt niks nodig, behalve elkaar
zodat je de oefeningen altijd overal spontaan kan doen
In totaal 10 lessen
Zodat je deze manier van bewegen en vertrouwen geïntegreerd wordt bij het kind
En ook krijg je oefeningen waarbij je kind:
Zich mag vasthouden
..zodat je kind ervaart waar die toe in staat is.
Jou mag knuffelen
..zodat dit vaker spelenderwijs spontaan wordt gedaan
Jou mag zoeken
..zodat je kind leert dat jij er altijd bent, ook al ben je niet zichtbaar
Vallen
..zodat je kind leert om goed te vallen en dat het ook onderdeel van spelen kan zijn.
Rollen in de lengte-as
..zodat je kind bewust wordt van zijn hele lichaam
Liggen en gemasseerd worden
..zodat je kind leert te ontspannen en te zakken in zijn lijf
Klimmen
..zodat je kind zijn hele lijf leert inzetten en (meer) een doorzetter wordt
Niet te vergeten… Oefeningen waarin jij:
Je kind loslaat
..zodat je ervaart dat jouw kind meer kan en je kind jouw vertrouwen voelt
Je kind ondersteunt in wat die FYSIEK nodig heeft, zonder over te nemen
..zodat je kind meer zelf gaat doen
Je kind over de kop flipt
..zodat je aan de slag gaat met grenzen van jezelf en je kind
Valt
..zodat je het voorleeft dat vallen oke is en daar steeds minder stress bij ervaart
Je kind ondersteboven houdt
..zodat jij vanuit je eigen lijf voelt en ervaart wat er gebeurd en daar op vertrouwt.
Je kind spelenderwijs masseert
..zodat je kind ontspant en er contact is tussen jullie
Een klimrek wordt voor je kind
..zodat jij ook bewust wordt van je lichaam en kracht ontwikkelt
Mijn dochter wordt zelfverzekerder, krijgt meer plezier in bewegen en zit lekkerder in haar vel. Ik leer om meer los te laten en vertrouwen te hebben in mijzelf en mijn dochter. ~ Eva
Details van ‘Ouder en Kind Groeien In Zelfvertrouwen‘
Ouder en Kind Groeien In Vertrouwen is een groepscursus. Dat betekend dat jij met nog (max) 9 andere ouders en kinderen in de zaal staat. Tien weken lang is er elke woensdag ochtend een sessie. Ik doe oefening en bewegingsvormen voor en jullie doen het na. Maar niks moet! Als jouw kind liever eerst wilt kijken, is dat helemaal goed.
De groep geeft gelegenheid om interactie te oefenen en te ervaren. Een voorbeeld te zijn voor elkaar en andere ouders te ontmoeten. Omdat het live is, kan ik direct meedenken met alternatieven of dingen waar je vragen over hebt.
De structuur van elke groepssessie is het zelfde en herkenbaar voor de kleintjes. Elke week herhalen we de oefeningen van vorige week en komen er nieuwe oefeningen bij. Of worden de bestaande vormen moeilijker. Zo bouwen we rustig op
Waar: Nijmegen (Cordium, centrum voor groei en ontwikkeling)
Tijd: 11:15-12:15
Periode: 29 maart – 7 juni (3mei vrij)
Alex en Bram
Kwam met Hero (3 jaar)
“Na mijn ziek zijn zag ik mijn zoon Hero van een goedlachs kind veranderen naar een erg onzeker en passief jongetje. Na een half jaar doen we de oefeningen nog steeds en met Hero gaat het steeds beter.
Hij speelt met andere kinderen en is veel actiever geworden. Ook het glijden dat hij in de les zo eng vond, vindt hij nu helemaal leuk. Steeds vaker zien we die pretoogjes weer. Wat was het fijn om de cursus bij jou te volgen, Nikki! De oefeningen zijn heel simpel en heel waardevol.”
Juist nu leg je de fundering voor het zelfvertrouwen
Plek voor 10 ouder-kind duo’s. VOL = VOL
Na 12 februari vervalt de early bird korting van € 286,-
Niet voor deze ouders
Nog een kleine waarschuwing. Mijn programma is niet voor ouders die een quick fix willen en niet zelf in actie willen komen. Letterlijk.
Ik werk met ouders die nieuwsgierig, leergierig en gemotiveerd zijn. Ouders die het bewust anders willen doen en die het bewegen (willen leren) omarmen. Die meer tijd en plezier met hun kind willen.
En die meerdere keren per week hier tijd voor vrij maken. Gewoon omdat zij dat belangrijk vinden en dat ook NU willen gaan doen. Mijn enthousiasme en liefde is vooral voor die ouders heel erg groot. Die ontmoet ik graag in de zaal.
Wie ben ik?
Mijn naam is Nikki en als danseres heb ik geleerd om naar het lichaam te kijken en om beweging in te zetten om een verhaal te vertellen.
Lichaamstaal laat vaak het onderbewuste zien. Tegelijkertijd zit daar ook de sleutel om gedachtes zoals ‘ik kan het niet’ te veranderen naar ervaring ‘ik kan het wel’.
Waar flowt het? Waar zit weerstand? Het wordt zo zichtbaar in het fysiek lijf.
Omdat ik zelf heel slecht functioneer in een onveilige omgeving waarin geen fouten gemaakt mogen worden, is een veilige omgeving voor mij rete-belangrijk. Daar horen belonen en straffen voor mij niet bij. Juist vanuit plezier en eigen tempo kan je binnenuit groeien, is mijn ervaring.
Ik kan uren praten over hoe beweging werkt bij de ontwikkeling van het kind, maar het mooie is, is dat ik dat niet hoef te doen. Het zijn namelijk de oefeningen die het jou laten ervaren.
Veel gestelde vragen
“Mijn kind is ouder dan 5, kan ik toch nog meedoen?”
Mits jij je kind makkelijk kan optillen en jij wel in bent voor een fysieke uitdaging. Is het geen probleem. Vanaf 6, 7 jaar zijn kinderen een stuk zwaarder en dat moet je kunnen dragen.. Of gaat lengte een rol spelen.
Uiteraard is dit per ouder-kind verschillend. Als jij klein van stuk bent, met weinig kracht in je armen en jou kind is vrij groot voor zijn leeftijd, dan kan het te zwaar voor je woorden. Maar dat is voor iedereen anders.
Wat voor de een makkie is, is voor de ander zwaar. Bij twijfel kan je mij altijd benaderen via mail/dm.
“Mijn kind is bijna 2, kan ik mee doen? Ik wil zo graag”
Mijn antwoord is altijd JA, maar daar bij wil ik wel zeggen dat de kans bestaat dat niet alle oefeningen gedaan kunnen worden. Een kind moet in ieder geval zelfstandig kunnen rennen/lopen. Is dit niet het geval is het nog te vroeg.
Bij twijfel kan je mij altijd een berichtje sturen.
Bedenk dat alles wat je nu leert, je altijd later kan toepassen. Je doet alleen bepaalde oefeningen later. Als je met die mindset erin stapt dat je niet alles kan doen, maar wel alvast kan beginnen met vertrouwen geven, zou ik het zeker doen.
“Wat levert het MIJ als ouder op?”
Minder zorgen en meer zelfvertrouwen. Als je dat hebt gevonden wat je kind zo nodig hebt geeft dat je vertrouwen in het ouderschap.
Daarnaast hoor ik vaak dat ouders hun kind ook meer zijn gaan vertrouwen.
Minder vaak ‘pas op’ of ‘kijk uit!’ roepen. Dat alleen al betekend al minder stress.
Het kan in sommige gevallen zelf indirect geld opleveren. Omdat de kosten voor een fysio-, psychomotorische-, massage-, creatieve therapie of coaching niet meer nodig zijn.
“Ik heb weinig tijd, kan ik het volgen?”
De lessen zijn van woensdag 11:15-12:15 in Nijmegen. Dit moment moet je wel kunnen. Het ‘oefenen’ doe je wanneer je zin en tijd hebt. Maar eigenlijk gebeurt dit altijd spontaan.
Mijn ervaring is dat juist drukke ouders dit een fijne manier vinden om de weinige tijd die ze hebben, wel pure aandacht te geven.
Het gaat kinderen niet om de hoeveelheid tijd, maar om kwaliteit van aandacht.
Minder zorgen, meer vertrouwen
Wil jij dat je kind meer vertrouwen krijgt in zichzelf. Van een toeschouwer, de wereld in stapt. Dat er meer contact is tussen jou en je kind. Dat er vaker gespeeld en geknuffeld wordt.
Wil jij zorgeloos een kopje thee kunnen drinken terwijl je kind lekker speelt, zonder het gevoel van continu opletten te moeten hebben.
Als je dat wilt, dan is de groepscursus ‘Ouder en Kind Groeien In Zelfvertrouwen’ iets voor jou
Twijfel je nog en zijn je vragen niet beantwoord, kan je altijd contact op nemen met mij. Ik help je graag verder.
BONUS: De vertaalgids twv 67,-
Beantwoord de vragen en kom erachter welke boodschap jouw kind voor jou heeft
BONUS: Krachtig In Je Ouderschap twv 69,-
Soms strookt het handelen niet met je visie in de opvoeding. Je kind voelt dit feilloos aan. Als je onbewust eigenlijk niet ergens achterstaat, zal je kind altijd in de weerstand gaan. Op moment dat je bewust wordt van je blinde vlekken binnen het opvoeden, kan je anders gaan reageren. In dit doeboek geef ik géén advies, maar kom je achter je eigen antwoorden. En als je eenmaal achter je eigen visie gaat staan, wordt je ontzettend krachtig
“Het heeft een deurtje geopend naar nog meer speelscontact. Ik merk dat ik hem nu veel meer vertrouw in wat ie doet” ~ Laura
Wil je dat je kind vrijer beweegt en zelfvertrouwen heeft?
Ouder en Kind Groeien In Zelfvertrouwen
Ervaar wat samenspel, beweging en contact doet voor het zelfvertrouwen van je kind.
Plek voor 10 ouder-kind duo’s. VOL = VOL
early bird: 347,-
Na 12 februari vervalt de early bird korting van € 286,-
Een kind dat zich thuis voelt in eigen lichaam heeft meer plezier en zelfvertrouwen
In het plezier op gaan terwijl tegelijkertijd je kind meer vertrouwen krijgt in klauteren, regie nemen, vallen, opstaan en vasthouden.
Je kind is minder bang, is actiever en meer tevreden met zichzelf.
Boze buien zijn minder. Je kind komt vaker een knuffel halen. Jullie band is voelbaar sterker.
Alles bij elkaar:
Jij leert loslaten en op je kind te vertrouwen
Spelenderwijs grenzen herkennen en verleggen
Liefdevol en speels contact maken
Interactie die je overal en spontaan kan doen
Heb de grootste lol samen met je peuter/kleuter